Stehberufe

Stehberufe: Füße und Beine wirksam entlasten

Wer im Stehberuf arbeitet, entlastet Füße und Beine am besten durch regelmäßige Bewegung, kurze Sitzpausen, gutes Schuhwerk und das Hochlegen der Beine nach Feierabend. Fußgymnastik zwischendurch hält die Muskelpumpe aktiv, Kompression stützt den Rückfluss des Blutes. So beugen Sie müden, schweren Beinen und schmerzenden Füßen wirksam vor. In diesem Ratgeber erfahren...