Ischias: Ursachen und Linderung
Ischias bezeichnet einen Schmerz, der durch Reizung oder Druck auf den Ischiasnerv entsteht und vom unteren Rücken über das Gesäß bis ins Bein ausstrahlt. Häufigste Ursache ist ein Bandscheibenvorfall, seltener ein verspannter Piriformis-Muskel. Die gute Nachricht: Die meisten Beschwerden bessern sich innerhalb weniger Wochen von selbst, vor allem wenn man...
