Eine Kniebandage ist sinnvoll, wenn Ihr Knie bei Belastung unsicher wirkt, schmerzt oder anschwillt und Sie zusätzlichen Halt, Wärme und ein besseres Gelenkgefühl wünschen. Sie ersetzt weder Training noch eine ärztliche Abklärung, kann aber im Alltag und beim Sport spürbar entlasten. Dieser Ratgeber zeigt, wann sich eine Kniebandage lohnt, welche...
Kniearthrose ist der langsam fortschreitende Verschleiß des Gelenkknorpels im Kniegelenk. Der schützende Knorpel wird dünner und rauer, sodass die Knochen bei Belastung stärker aneinander reiben. Typisch sind Anlaufschmerz nach dem Sitzen, Steifheit am Morgen und Schmerzen beim Treppensteigen. Heilbar ist Arthrose nicht, doch Bewegung, Entlastung und Gewichtskontrolle können die Beschwerden...
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